8、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹倒入锅中，椒炒

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣起油锅，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹姜蒜。盖盖煮开；

　　3、绿尖椒、出香后，烹入料酒和生抽，兜匀出锅即可。新鲜的海虹摘洗干净，

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